Frühstücks-Power-Drink

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Frühstücks-Power-Drink

1 Banane
1 Handvoll Beeren, frisch oder gefroren
1 EL Weizenkeime oder Haferflocken
4 Mandeln oder Cashewkerne
250 g Naturjoghurt oder Sojajoghurt
250 g Wasser oder mehr je nach Wunsch der Substanz
ein paar Minzblätter                 1 Min./Stufe 10 pürieren

Streuen Sie etwas Knuspermüsli über den Drink, sofort servieren, kann auch gelöffelt werden.

Variante:  Statt Minze schmeckt auch einfach nur Zimt